METODYKA · VII edición · Varsovia 23.01.2027 · quedan 10 plazas →

Curso online · 3 lecciones

Dostęp 6 mies.

On–Field Rhb.

¿Cuándo está un deportista realmente preparado para volver a correr? Es una de las preguntas más importantes de la rehabilitación deportiva y posquirúrgica. Igual de pertinente es cómo llevarlo más allá: de la clínica y el gimnasio al campo, hacia las exigencias reales del deporte. Esta serie de clases sobre rehabilitación en el campo es un compendio de conocimiento, de modelos OFR reconocidos y una dosis de inspiración para, por fin, ¡salir del gimnasio!

Kurs onlineDostęp 6 mies.Return to RunningDrille boiskowe
Paweł Krótki–Borowicki pracuje z laptopem nad materiałami kursu

Program

3 moduły · 23 lekcji

Moduł 1 · Return to Running

1.1

Pytania otwarte

Pytania otwarte
1.2

Rehabilitacja biegowa

DarmowaSlajdy
1.3

WEBINAR RTR

Wideo
1.4

Planowanie biegania

Slajdy
1.5

Kryteria RTR

Slajdy
1.6

Bieganie na siłowni

Slajdy
1.7

Framework RTR

Slajdy
1.8

Sprawdzenie wiedzy

Quiz

Moduł 2 · On–Field Rhb

2.1

Pytania otwarte

Pytania otwarte
2.2

Podstawowe założenia

Slajdy
2.3

WEBINAR OFR

Wideo
2.4

Zmiana kierunku

Slajdy
2.5

Model konserwatywny

Slajdy
2.6

Model przyspieszony

Slajdy
2.7

Kontrola–Chaos

Slajdy
2.8

Model integralny

Slajdy
2.9

Sprawdzenie wiedzy

Quiz

Moduł 3 · Drille boiskowe

3.1

Rozgrzewka biegowa

Slajdy
3.2

Bieganie liniowe

Artykuł
3.3

Zadania CoD

Artykuł
3.4

Zadania dual–task

Artykuł
3.5

HSR i sprint

Artykuł
3.6

MDSA

Artykuł

W kursie

  • Moduły3
  • Lekcje23
  • Dostęp6 mies.
  • Sprawdzenie wiedzypo module
650 PLNKup →

Jak to działa

Od zakupu do certyfikatu

01

Zapłać

Bezpieczna płatność online.

02

Załóż konto

Dostęp od razu po zakupie.

03

Ucz się

Na komputerze i telefonie, we własnym tempie.

04

Wyjdź na boisko

Drille i modele OFR gotowe do pracy z zawodnikiem.

Cennik

Wybierz dostęp.

On–Field Rhb

6 mies.

650 PLN

  • Wykłady, prezentacje i drille boiskowe
  • Sprawdzenie wiedzy po każdym module
  • Dostęp na 6 miesięcy

Galería

De los cursos

Paweł Krótki–Borowicki tłumaczy ćwiczenie przy tablicy podczas szkolenia

Paweł Krótki–Borowicki

Fisioterapeuta y preparador físico. Head of Rehab en Óptimo Sport Medical Center. Más sobre mí →

Dla kogo jest ten kurs?+

Dla fizjoterapeutów, trenerów przygotowania motorycznego i trenerów sportowych, którzy prowadzą zawodnika od kliniki i siłowni z powrotem na boisko.

Jak długo mam dostęp?+

6 miesięcy od zakupu.

Czy wszystkie moduły są dostępne od razu?+

Moduł Return to Running otwiera się od razu, moduł On–Field Rhb po 10 dniach, a Drille boiskowe po 20 dniach od zapisu.

Czy dostanę fakturę?+

Tak, fakturę VAT wystawia Motion Horizons sp. z o.o.