top of page

PAWEŁ KRÓTKI–BOROWICKI

Performance Coach
Physiotherapist 

Urazy dają nam możliwość zbliżenia się do doskonałości tego kim jesteśmy jako ludzie i performerzy, pragnienia przetrwania oraz że pełne wyzdrowienie pozwala nam wrócić do sportu silniejszym.

Po odbudowie sił, przychodzi pora na
 rezultaty .

Pawła poznałem w 2020 roku, kiedy został moim fizjoterapeutą po ACLR i operacji łąkotki przyśrodkowej. Okazało się, że zostanie moim czołowym trenerem od przygotowania fizycznego, który poprowadził mnie do szczytowych wyników i powrotu do zawodów. Kiedy rozpoczęliśmy współpracę, nie mogłem przejść obojętnie obok jego podejścia – nie znając dokładnie potrzeb zapasów, Paweł przygotował program, który idealnie pasował do mojej dyscypliny. Odegrał ważną rolę w zdobyciu brązu podczas MŚ 2021 w Oslo, a obecnie jest członkiem sztabu trenerskiego moich Paryskich Igrzysk Olimpijskich 2024.

Zapaśnik stylu klasycznego

Arkadiusz Kułynycz.

Po trzech operacjach kolana, w tym jednej nieudanej, prawie pożegnałam się z zawodową karierą taneczną. Brak zgięcia kolan i kontroli mięśni stawu kolanowego spowodował duże ograniczenia w mojej sztuce. Odkąd trenuję z Pawłem moje kolano wysunęło się do przodu i poprawiła się ogólna kondycja. Jego nieszablonowe myślenie było dokładnie tym, czego potrzebowałam. Uważam, że kluczowe w tym procesie jest to, że bezpośrednio pracujemy nad moimi umiejętnościami poprzez ćwiczenia. Dzięki Paweł!

Tancerz / Choreograf

Natalia Konarska

Szczerze polecam Pawła jako trenera i fizjoterapeutę. Dla mnie, jako zawodowego sportowca, doceniam jego wiedzę, ciągłe dążenie do edukacji oraz mieszankę profesjonalizmu i życzliwości — uważam to za przepis na udaną rehabilitację po ACLR, która w moim przypadku trwała rok. Jego optymizm i rozwiązanie niemal każdego problemu, jakiego doświadczyłem podczas rehabilitacji, to jedna z wielu jego cennych cech jako osoby. Nasza współpraca jest obecnie głównym powodem, dla którego mogę dzielić się moją miłością do gry w koszykówkę z kolegami z drużyny!

Zawodnik koszykówki

Piotr Pamuła

Po trzech operacjach kolana, w tym jednej nieudanej, prawie pożegnałam się z zawodową karierą taneczną. Brak zgięcia kolan i kontroli mięśni stawu kolanowego spowodował duże ograniczenia w mojej sztuce. Odkąd trenuję z Pawłem moje kolano wysunęło się do przodu i poprawiła się ogólna kondycja. Jego nieszablonowe myślenie było dokładnie tym, czego potrzebowałam. Uważam, że kluczowe w tym procesie jest to, że bezpośrednio pracujemy nad moimi umiejętnościami poprzez ćwiczenia. Dzięki Paweł!

Tancerz / Choreograf

Natalia Konarska

Szczerze polecam Pawła jako trenera i fizjoterapeutę. Dla mnie, jako zawodowego sportowca, doceniam jego wiedzę, ciągłe dążenie do edukacji oraz mieszankę profesjonalizmu i życzliwości — uważam to za przepis na udaną rehabilitację ACLR, która w moim przypadku trwała rok. Jego optymizm i rozwiązanie niemal każdego problemu, jakiego doświadczyłem podczas rehabilitacji, to jedna z wielu jego cennych cech jako osoby. Nasza współpraca jest obecnie głównym powodem, dla którego mogę dzielić się moją miłością do gry w koszykówkę z kolegami z drużyny!

Zawodnik koszykówki

Piotr Pamuła

Pawła poznałem w 2020 roku, kiedy został moim fizjoterapeutą po ACLR i operacji łąkotki przyśrodkowej. Okazało się, że zostanie moim czołowym trenerem od przygotowania fizycznego, który poprowadził mnie do szczytowych wyników i powrotu do zawodów. Kiedy rozpoczęliśmy współpracę, nie mogłem przejść obojętnie obok jego podejścia – nie znając dokładnie potrzeb wrestlingu, Paweł przygotował program, który idealnie pasował do mojej dyscypliny. Odegrał ważną rolę w zdobyciu brązu podczas MŚ 2021 w Oslo, a obecnie jest członkiem sztabu trenerskiego moich Paryskich Igrzysk Olimpijskich 2024.

Zapaśnik stylu klasycznego

Arkadiusz Kułynycz.
Kontakt.
Dołącz do Newslettera.

Paweł jest osobą o wyjątkowej wiedzy. Doceniamy to, że ciągle się uczy, wprowadza wiele nowości do naszych planów treningowych i testuje. Kilkuletnia współpraca z Pawłem pozwala nam podnosić poziom sportowy, ale także podnosi naszą świadomość i pewność siebie na trasach biegowych. Trening z Pawłem to także doskonała profilaktyka kontuzji, na które narażeni jesteśmy jako biegacze długodystansowi.

City Trial Team

Justyna i Piotr

Z Pawłem współpracuję od 2019 roku. Pomógł mi wrócić do zdrowia, kiedy nikt nie był w stanie. Na początku rehabilitacja po kontuzjach, potem przygotowanie fizyczne do zawodów, a na końcu praca jako mentor. Wiedza, spokój i otwarty umysł to najważniejsze cechy jego osobowości. W tym czasie zostałem Mistrzem Polski (2021) i zająłem 17. miejsce na Mistrzostwach Świata (2021).

Zawodnik badmintona

Michał Rogalski

Paweł to świetny specjalista, profesjonalny i empatyczny. Te wartości są kluczowe w obliczu bitew, które toczymy, aby odzyskać siły po kontuzjach. Mimo że byłam jednym z wielu jego pacjentów, czułem jego zaangażowanie w mój konkretny przypadek. Byłem pod wielkim wrażeniem jego umiejętności koordynowania mojego programu online, ponieważ mogłam samodzielnie przeprowadzić rehabilitację. Jestem spełniona, że Paweł nadal monitoruje mój program przygotowania fiyzcznego, nawet gdy jestem zdrowa i w pełni wróciłam do klubu.

Zawodniczka koszykówki

Anna Makurat

Bardzo się cieszę, że w tym trudnym procesie, jakim jest pełny powrót do dobrej formy fizycznej, występów scenicznych i umiejętności tanecznych, poznałam Pawła. Jego profesjonalizm, a jednocześnie otwartość i szczerość sprawiają, że ufam mu w 100%, nawet w momentach kryzysu i stagnacji, które były częścią mojej rehabilitacji. A po naszych sesjach, najczęściej powtarzam  — „jestem całkowicie wyczerpany, ale szczęśliwy”.

Choreograf teatralny

Sebastian Piotrowicz

Do Pawła trafiłam z powodu kontuzji ścięgna Achillesa i od tego momentu rozpoczęliśmy pracę nie tylko nad rehabilitacją, ale także nad przygotowaniem fizycznym i kondycyjnym. Paweł to fachowiec, posiadający szeroką i głęboką wiedzę, którą przekazuje w przystępny sposób. Osobiście dla mnie największą zaletą współpracy z Pawłem jest to, że dba o to, aby ćwiczenia były dobrze dostosowane do moich potrzeb i mojej dyscypliny - badmintona, abym mógł szybko i naturalnie skorzystać z nich na korcie, w trakcie bezpośredniej rywalizacji.

Zawodnik badmintona

Weronika Górniak

...

Paweł jest osobą o wyjątkowej wiedzy. Doceniamy to, że ciągle się uczy, wprowadza wiele nowości do naszych planów treningowych i testuje. Kilkuletnia współpraca z Pawłem pozwala nam podnosić poziom sportowy, ale także podnosi naszą świadomość i pewność siebie na trasach biegowych. Trening z Pawłem to także doskonała profilaktyka kontuzji, na które narażeni jesteśmy jako biegacze długodystansowi.

City Trial Team

Justyna i Piotr

Z Pawłem współpracuję od 2019 roku. Pomógł mi wrócić do zdrowia, kiedy nikt nie był w stanie. Na początku rehabilitacja po kontuzjach, potem przygotowanie fizyczne do zawodów, a na końcu praca jako mentor. Wiedza, spokój i otwarty umysł to najważniejsze cechy jego osobowości. W tym czasie zostałam Mistrzynią Kraju (2021) i zajęłam 17. miejsce na Mistrzostwach Świata (2021).

Zawodnik badmintona

Michał Rogalski

Paweł to świetny specjalista, profesjonalny i empatyczny. Te wartości są kluczowe w obliczu bitew, które toczymy, aby odzyskać siły po kontuzjach. Mimo że byłem jednym z wielu jego pacjentów, czułem jego zaangażowanie w mój konkretny przypadek. Byłem pod wielkim wrażeniem jego umiejętności koordynowania mojego programu online, ponieważ mogłem samodzielnie przeprowadzić rehabilitację. Jestem podekscytowany, że Paweł nadal monitoruje mój program S&C, nawet gdy jestem zdrowy i w pełni wracam do klubu.

Zawodnik koszykówki

Anna Makurat
bottom of page