Kurs online · platforma e‑learningowa
PL · EN i ES wkrótcePODSTAWY REHABILITACJI.
Wstęp do metodyki treningu w rehabilitacji: pojęcia, zasady i narzędzia, które porządkują pracę z pacjentem — od pierwszego dnia po urazie do powrotu do sportu. Ucz się we własnym tempie — samodzielnie albo jako przygotowanie do szkolenia stacjonarnego.
Jak się uczysz
Każda lekcja w formie, która jej służy.
01
Lekcje wideo
Wykład i demonstracje ćwiczeń, z rozdziałami.
02
Prezentacje
Slajdy osadzone w lekcji, do przeglądania w swoim tempie.
03
Artykuły
Tekst z rycinami i bibliografią — do czytania i powrotów.
04
Audio
Odcinki do słuchania w drodze do pracy.
05
Narzędzia interaktywne
Kalkulatory, kontinua i schematy, którymi sterujesz sam.
06
Quizy
Krótkie sprawdziany po module i test końcowy.
07
Materiały do pobrania
Arkusze, protokoły, karty ćwiczeń w PDF.
08
Certyfikat
Po zaliczeniu testu końcowego.
Program
4 moduły · 9 lekcji
Moduł 1 · Zasady
Najlepsze praktyki i akronimy rehabilitacji medycznej
DarmowaWideoKlasyfikacja urazów sportowych i epidemiologia
SlajdyQuizModuł 2 · Dawka
Kategorie i intensywność metod treningowych
WideoWidgetModel FITT–VP, podłoga–sufit, dawka–odpowiedź
ArtykułWidgetModuł 3 · Planowanie
Podstawy periodyzacji w rehabilitacji medycznej
WideoSlajdyProtokół, program i framework planu leczenia
ArtykułPDFOd dnia pierwszego do dnia biegowego
AudioQuizModuł 4 · Ruch
Przysiad — technika i wariacje
WideoWidgetWykrok — indywidualizacja techniki
WideoQuizMini‑kursy
Jeden problem, jeden kurs.
3 mini‑kursy
Krótsze kursy na wybrany uraz, okolicę lub umiejętność. Te same formaty lekcji co w pełnym kursie.
Mini‑kurs · 2 moduły
450 PLNAchilles Rehab
Kompleks łydka–ścięgno Achillesa: Early Rehab i Return to Sport. Protokoły, algorytmy progresji, kryteria powrotu do sportu.
Szczegóły →Kurs online · 3 moduły · 23 lekcje
650 PLNOn–Field Rehab
Kiedy zawodnik jest naprawdę gotowy, żeby wrócić do biegania? To jedno z najważniejszych pytań w rehabilitacji sportowej i pooperacyjnej. Stosownym pytaniem jest też to jak poprowadzić go dalej: z kliniki i siłowni na boisko—w stronę realnych wymagań sportu? Seria wykładów poświęcona tematyce rehabilitacji na boisku to kompendium wiedzy, uznawanych modeli OFR oraz dawka inspiracji, aby nareszcie wyjść z siłowni!
Szczegóły →Mini‑kurs · zapowiedź
Grudzień 2027Urazy skrętne stawu skokowego
Szczegóły wkrótce.
Jak to działa
Od zakupu do certyfikatu
Zapłać
Bezpieczna płatność przez Stripe (wkrótce także Paynow).
Załóż konto
Dostęp od razu. Faktura VAT czeka w panelu konta.
Ucz się
Na komputerze i telefonie. Postęp zapisuje się sam.
Certyfikat
Po teście końcowym — do pobrania w PDF.
Cennik
Wybierz dostęp.
Mini‑kurs
1 temat450 PLN
- Jeden mini‑kurs do wyboru
- Nagrania, protokoły, materiały
- Dostęp na 3 miesiące
PODSTAWY REHABILITACJI
Pełny kurs950 PLN
- 4 moduły, wszystkie formaty lekcji
- Quizy, test końcowy, certyfikat
- Dostęp na 9 miesięcy
Uczestnicy METODYKI
Kursanciw pakiecie 1+2+3
- Pakiet: pełny dostęp na 6 miesięcy (status kursanta)
- Pojedynczy moduł: webinary tego modułu na 3 mies.
- Przedłużenie: 450 zł / 6 mies.
Galeria
Ze szkoleń
Paweł Krótki–Borowicki
Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Head of Rehab w Óptimo Sport Medical Center. Więcej o mnie →
Czym kurs różni się od METODYKI?+
To fundament, na którym METODYKA buduje praktykę. Kurs porządkuje pojęcia i zasady, a szkolenie stacjonarne przekłada je na konkretne urazy i pracę na sali.
Jak długo mam dostęp?+
Kurs PODSTAWY REHABILITACJI: 9 miesięcy od zakupu, mini‑kurs: 3 miesiące. Kursanci METODYKI 1+2+3 mają pełny dostęp przez 6 miesięcy i mogą go przedłużyć o kolejne 6 miesięcy za 450 zł.
Ile razy mogę podejść do testu końcowego?+
Trzy razy. Próg zaliczenia to 70%; po zaliczeniu certyfikat pojawia się na Twoim koncie.
Czy mogę przejść od razu do dowolnego modułu?+
Moduły odblokowują się po kolei, a niektóre z opóźnieniem czasowym podanym w opisie kursu. Lekcję wideo zaliczasz po obejrzeniu 90% nagrania.
Czy dostanę fakturę?+
Tak. Fakturę VAT wystawia Motion Horizons sp. z o.o.; znajdziesz ją w panelu konta.
Czy mogę uczyć się na telefonie?+
Tak — platforma działa w przeglądarce na komputerze, tablecie i telefonie.
W jakim języku jest kurs?+
Po polsku. Wersje angielska i hiszpańska są w przygotowaniu.